<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[PP Balance]]></title><description><![CDATA[PP Balance]]></description><link>https://www.ppbalance.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 04 Jul 2026 03:29:01 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.ppbalance.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Proč většina diet nefunguje a jak může spojení Metabolic Balance® a zdravotní psychologie přinést dlouhodobé výsledky]]></title><description><![CDATA[Každý rok vznikají nové diety, výživové směry a zaručené návody na hubnutí. Přesto statistiky ukazují, že většina lidí, kteří zhubnou, během několika let získá ztracenou hmotnost zpět. Proč? Po více než šesti letech práce v oblasti personalizované výživy jsem zjistila, že problém většinou nespočívá v nedostatku informací. Většina lidí dnes ví, co by měli jíst. Vědí, že by měli omezit průmyslově zpracované potraviny, více se hýbat a pravidelně spát. Přesto se jim často nedaří dosáhnout...]]></description><link>https://www.ppbalance.com/post/pro%C4%8D-v%C4%9Bt%C5%A1ina-diet-nefunguje-a-jak-m%C5%AF%C5%BEe-spojen%C3%AD-metabolic-balance-a-zdravotn%C3%AD-psychologie-p%C5%99in%C3%A9st-dl</link><guid isPermaLink="false">6a3863f76ff6de15e8aadd85</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 22:23:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6a247f_780ea3137f8545e09f51f376409ceee4~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciebalance</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Metabolic Balance: Individuální cesta ke zdravému hubnutí a lepšímu zdraví]]></title><description><![CDATA[Co je program Metabolic Balance? Metabolic Balance je komplexní výživový program založený na individuálním přístupu ke každému člověku. Jeho cílem je podpořit zdravé hubnutí, zlepšit metabolismus a nastolit dlouhodobou rovnováhu v organismu. Na rozdíl od běžných diet nevychází z univerzálních doporučení, ale z podrobné analýzy vašeho zdravotního stavu a krevních hodnot. Program byl vyvinut lékaři a odborníky na výživu s cílem pomoci lidem dosáhnout optimálního zdraví prostřednictvím správně...]]></description><link>https://www.ppbalance.com/post/metabolic-balance-individu%C3%A1ln%C3%AD-cesta-ke-zdrav%C3%A9mu-hubnut%C3%AD-a-lep%C5%A1%C3%ADmu-zdrav%C3%AD</link><guid isPermaLink="false">6a3834c96eab84e60607764c</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 19:03:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6a247f_bec4d00da80d41439145024307da5f64~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciebalance</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hladina cukru v krvi  (a proč by Vás měla zajímat)]]></title><description><![CDATA[Krevní cukr, také známý jako glukóza, je hlavním typem cukru, který se nachází v krvi a je hlavním zdrojem energie pro tělo. Glukóza je...]]></description><link>https://www.ppbalance.com/post/hladina-cukru-v-krvi-a-pro%C4%8D-by-v%C3%A1s-m%C4%9Bla-zaj%C3%ADmat</link><guid isPermaLink="false">63c40bdcf4c445a58adc2cc1</guid><pubDate>Sun, 15 Jan 2023 14:22:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6a247f_6fc9732dcac74e7294e1be03b905b9c6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciebalance</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Blood Sugar Level (and why you should care) ]]></title><description><![CDATA[Blood sugar, also known as blood glucose, is the main type of sugar found in the blood and is the body's main source of energy. Glucose...]]></description><link>https://www.ppbalance.com/en/post/blood-sugar-level-and-why-you-should-care</link><guid isPermaLink="false">63c40ab71727a4d97d40716a</guid><pubDate>Sun, 15 Jan 2023 14:17:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6a247f_6fc9732dcac74e7294e1be03b905b9c6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciebalance</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Turmeric]]></title><description><![CDATA[What is turmeric? You probably know turmeric as the main spice in curry, which gives it the bright yellow color. According to the...]]></description><link>https://www.ppbalance.com/en/post/turmeric</link><guid isPermaLink="false">60a16334a6698000158ba046</guid><pubDate>Sun, 16 May 2021 18:24:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6a247f_54634e3d6e22403a9aa33da788abf107~mv2.jpg/v1/fit/w_650,h_433,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciebalance</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Immunity Booster]]></title><description><![CDATA[A healthy diet is the key to preventing the flu and the function of the immune system. Quick recipe for an immunity kick: For 2 servings:...]]></description><link>https://www.ppbalance.com/en/post/immunity-booster</link><guid isPermaLink="false">60a161f4058f840016d7d40c</guid><pubDate>Sun, 16 May 2021 18:20:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6a247f_c3eef40af4954295a4d261cd9b2764d3~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciebalance</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Book of the week]]></title><description><![CDATA["Eat fat, get thin" - Dr. Mark Hynman Fat as the key to sustained weight Loss and vibrant health Many of us have long been told that fat...]]></description><link>https://www.ppbalance.com/en/post/book-of-the-week</link><guid isPermaLink="false">60a1609f24d2370015d3fb60</guid><pubDate>Sun, 16 May 2021 18:16:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6a247f_7b91b8afd37d4c3fa987cf26ae58ae36~mv2.jpg/v1/fit/w_500,h_500,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciebalance</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kurkuma]]></title><description><![CDATA[Co je kurkuma? Kurkumu pravděpodobně znáte jako hlavní koření v kari, které mu dává tu svítivě žlutou barvu. Kurkuma je podle National...]]></description><link>https://www.ppbalance.com/post/kurkuma</link><guid isPermaLink="false">60857ad57c41170015dcd405</guid><pubDate>Sun, 25 Apr 2021 14:32:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6a247f_54634e3d6e22403a9aa33da788abf107~mv2.jpg/v1/fit/w_650,h_433,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciebalance</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Imunitní Nakopávač]]></title><description><![CDATA[Zdravá strava je klíčem k prevenci chřipky a funkci imunitního systému. Rychlý recept na imunitní nakopávač: Na 2 porce: 1/4 ananasu 2...]]></description><link>https://www.ppbalance.com/post/how-to-change-your-eating-habits</link><guid isPermaLink="false">607759bcfff5d20015089ad2</guid><pubDate>Wed, 14 Apr 2021 21:08:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6a247f_c3eef40af4954295a4d261cd9b2764d3~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciebalance</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kniha týdne]]></title><description><![CDATA["Zhubní díky tukům" - Dr.Mark Hyman Tuky jako klíč k ideální tělesné hmotnosti a plnému zdraví Všichni jsme mnohokrát slyšeli, že po tuku...]]></description><link>https://www.ppbalance.com/post/the-3-best-podcasts-for-intuitive-eating</link><guid isPermaLink="false">607759bcfff5d20015089ad0</guid><pubDate>Wed, 14 Apr 2021 21:08:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6a247f_45d3746714884a5ea03f39ae51550247~mv2.jpg/v1/fit/w_331,h_548,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciebalance</dc:creator></item></channel></rss>